اطلاعات تغذیه ای آلو قرمز، متوسط، به آرامی پخته بدون شکر
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۰ کالری  
مجموع چربی ۰.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۷.۳۱ گرم
فیبر ۱.۹ گرم
قند ۷.۳۱ گرم
پروتئین ۰.۵ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۰ کالری
چربی
۰.۱ گرم
کربوهیدرات
۷.۳۱ گرم
پروتئین
۰.۵ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۳ کالری
۱۰۰ گرم ۳۰ کالری
فنجان( با هسته) ۵۴.۹ کالری